Faire ses courses à pied et son marché, c'est garder son autonomie, sortir, se déplacer, voir du monde et maintenir un lien social avec son entourage. Encore faut-il pouvoir rapporter ses provisions sans se faire mal au dos, aux épaules, ni prendre le risque de tomber notamment pour les personnés âgées ou à mobilité réduite.
Un chariot de courses adapté change vraiment le quotidien, à condition de le choisir en fonction de votre mobilité ou de votre équilibre, et de vos besoins (maison ou appartement, escalier à franchir, transport dans la voiture, rangement placard...), et pas seulement de sa capacité de chargement.
Chariot à tirer 2 roues, chariot à pousser 4 roues, modèle antibascule ou rollator de course avec siège et freins : ce guide d'achat vous explique, critère par critère, comment trouver le caddie de courses qui vous convient.
Les 4 grandes familles de chariots de course
Avant de regarder le volume ou la couleur, commencez par identifier la famille qui correspond à votre situation.
- Le chariot à tirer 2 roues : léger et économique, il convient aux personnes en bonne forme physique, pour de petites courses.
- Le chariot à pousser 4 roues : il se pousse devant soi comme une poussette. Il soulage le dos et les épaules, et offre un premier point d'appui. Voir nos chariots de course 4 roues à pousser.
- Le chariot de course antibascule : conçu pour ne pas se renverser quand on s'appuie dessus, même sac vide. C'est une vraie aide à la marche pour les personnes à l'équilibre fragile.
- Le rollator de course : un déambulateur et un chariot de course réunis, avec siège et freins. Il peut être remboursé par la Sécurité sociale. Voir notre comparatif des chariots anti-chute pris en charge
Faut-il choisir un Chariot de course à pousser ou à tirer ?
Avec un chariot à tirer, le bras est tendu vers l'arrière et l'épaule travaille en torsion. Chargé de 10 ou 15 kg, ce geste répété peut provoquer des tendinites, des douleurs cervicales et des troubles musculo-squelettiques.
Le chariot à pousser 4 roues supprime cette contrainte :
- vous marchez le dos droit, les deux mains sur la poignée
- soulage fortement l’articulation de l’épaule car il suffit de le pousser pour avancer
- le poids des courses repose sur le châssis, jamais sur vos bras ;
- les 4 roues au sol vous offrent un appui permanent.
Le chariot Go Up Playmarket est un bon exemple : léger (5 kg), il se pousse facilement grâce à ses doubles roues avant pivotantes.
Notre conseil : dès que vous ressentez une gêne à l'épaule, au dos ou au poignet, passez à un modèle à pousser.
C’est également la solution idéale pour permettre à une personne âgée de faire ses courses en sécurité, ou pour se déplacer. Pour voir tous nos modèles consulter notre comparatif caddie de course 4 roues
Quel chariot choisir en cas de problème d’équilibre ?
Si vous avez déjà chuté, si vous avez peur de tomber ou si votre marche est moins assurée ou que vous utilisez une canne, le chariot doit devenir une aide à la marche.
C'est pourquoi il faut choisir dans ces cas un chariot de course à 4 roues anti-bascule ou un rollator de course anti-chute.
Trois critères font alors la différence :
- La conception antibascule : le chariot reste stable quand vous prenez appui, même lorsque le sac est vide.
- L'absence d'axe transversal à l'arrière : vos pieds ne butent pas contre le châssis en marchant, une cause de chute fréquente.
- Un poids maxi d'appui élevé : de 100 à 136 kg sur les rollators de course.
Le chariot antibascule Playcare est idéal si vous n'avez pas besoin de vous asseoir. Les marques Playcare et Sholley sont spécialisées dans ces modèles stables.
Si vous vous fatiguez vite, ou avez besoin d’un déambulateur mais que vous préférez un chariot de course à 4 roues par souci de discrétion, privilégiez nos modèles de rollator de courses avec siège comme le chariot anti-chute carlett 800.
En résumé : quel chariot de course pour quelle situation ?
| Votre situation | Le type de chariot conseillé | Critères à vérifier |
|---|---|---|
| En forme, petites courses | Chariot à tirer 2 roues | Légèreté, volume du sac |
| Douleurs au dos ou aux épaules | Chariot à pousser 4 roues | Poignée réglable, poche isotherme |
| Escaliers sans ascenseur | Chariot monte-escalier ou 4 roues convertible | Roues en étoile, poids du chariot |
| Équilibre fragile, peur de tomber | Chariot antibascule | Stabilité à vide, pas d'axe arrière |
| Fatigue rapide, besoin de s'asseoir | Rollator de course | Siège, freins, remboursement |
| Arthrose des mains | Rollator de course | Barre transversale de freinage |
Quel chariot de course choisir pour monter les escaliers ?
Si vous vivez en étage sans ascenseur, deux solutions existent :
- Le chariot monte-escalier à 6 roues : ses roues en étoile, 3 de chaque côté, roulent sur les marches et prennent en appui sur la marche inférieure et supérieure en même temps pour faciliter le franchissement.
- Le chariot 4 roues convertible : il se tire sur ses 2 roues arrière pour gravir quelques marches. C'est le cas du Go Up Playmarket ou du Carlett Classic Duo, dont les roues avant se rabattent.
Pour comparer les modèles, consultez notre comparatif des chariots de course monte-escalier.
Il n’existe malheureusement pas de chariot pouvant monter les escaliers en poussant le caddie de course.
Quelle hauteur de poignée choisir ?
Une poignée mal réglée vous fait marcher penché en avant, ou les épaules remontées. Pour trouver la bonne hauteur :
- tenez-vous debout, bien droit, avec vos chaussures habituelles ;
- laissez vos bras le long du corps ;
- la poignée doit arriver au niveau de vos poignets.
Vos coudes restent ainsi légèrement fléchis, et votre dos droit. Vérifiez la plage de réglage avant d'acheter : les modèles vont d'environ 79 cm pour les plus bas à 1,02 m pour les plus hauts.
Quelle doit être la capacité de chargement du sac sur un chariot de course ?
Tout dépend de vos habitudes de consommation et du nombre de personne à nourrir. Si vous êtes seul, ou faites vos courses régulièrement un chariot de course de moins de 50 litres est largement suffisant pour transporter toutes vos emplettes du jour.
Pour un couple ou une famille, et si vous faites le marché qu’une seule fois par semaine, choisissez un sac de course un peu plus grand supérieur à 60 litres surtout si vous achetez des bouteilles d’eau.
Pour transporter des produits congelés pensez à prendre un sac surgelés en complément si le sac de votre chariot n’est pas déjà isotherme.
- Moins de 40 litres : les courses d'appoint, le pain, la pharmacie. C'est souvent la capacité des rollators de course, dont le sac se trouve sous le siège.
- 40 à 50 litres : les courses d'une personne seule pour la semaine.
- 60 litres et plus : les courses d'un couple ou d'une famille, avec les packs d'eau et les bouteilles.
Regardez aussi le poids maxi de chargement du sac (de 25 à 40 kg selon les modèles), et les détails qui facilitent la vie :
- une poche isotherme pour garder les surgelés au frais ;
- des poches extérieures pour garder à porter de main les clés, le porte-monnaie, le téléphione portable, ou la canne ;
- un sac à 2 compartiments, pour ne pas avoir à se pencher au fond du sac comme sur le chariot antibascule palycare ;
- un sac amovible et lavable, plus hygiénique et vous évite le transvasement de vos courses au moment de plier votre chariot pour le mettre dans le coffre de sa voiture par exemple.
Faut-il acheter un chariot de course avec des freins ?
Les freins sont indispensables si vous prenez appui sur votre chariot, si votre quartier est en pente ou si vous prenez les transports en commun. Il existe 2 systèmes :
- Le frein parking : il permet simplement d'immobiliser le chariot à l'arrêt, dans le bus ou dans une pente.
- La barre transversale de freinage: pour maitriser sa vitesse de déplacement, éviter d’être entrainé avec le chariot, et pouvoir le stopper à tous moments. Se manie avec la paume de la main, sans serrer fort. C'est la meilleure solution en cas d'arthrose des mains, et pour les personnes susceptibles de tomber ou de faire une chute.
Faut-il un chariot de course avec siège ?
Si vous devez vous arrêter pour souffler, si vous avez des douleurs aux jambes, de l'essoufflement ou attendez souvent debout dans les files, le siège change tout. Vous pouvez vous reposer à tout moment, et reprendre votre marche sans chercher un banc.
Les rollators de course comme le Carlett 800 Comfort ou le R05 Playcare associent siège, freins et sac de course. Certains modèles ajoutent un dossier, des accoudoirs pour se relever plus facilement, ou des pédales lève-trottoir. Découvrez aussi le déambulateur Let's Shop Trustcare.
Important : bloquez toujours les freins avant de vous asseoir, et asseyez-vous sur le siège, jamais sur le sac.
Roues et largeur du Chariot
- Des roues avant pivotantes à 360° rendent le chariot maniable. Sur certains modèles, le pivotement peut se règler : fixe pour aller droit si vous avez tendance à zigzaguer.
- De grandes roues (15 à 20 cm) passent mieux les pavés, les trottoirs abîmés et les petits obstacles.
- Des roues silencieuses en EVA rendent la marche plus agréable, et plus discrète.
- La largeur : de 42 cm pour les plus étroits, pratiques en magasin et dans le bus, à plus de 55 cm pour les plus stables.
Comment ranger son chariot de course ?
Tous nos chariots de course se plient en quelques secondes pour se glisser dans un placard ou dans le coffre d'une voiture. Si vous devez souvent le soulever, privilégiez un modèle léger : les plus légers pèsent moins de 5 kg, les rollators de course entre 5 et 8 kg.
Un sac amovible se range aussi facilement dans la cuisine, pour décharger les courses sans effort si vous ne pouvez pas rentrer directement avec votre chariot dans votre maison ou appartement.
Budget pour un Caddie de Course
- Chariot à tirer 2 roues : à partir d'environ 110 €.
- Chariot à pousser 4 roues : de 130 € à 180 € environ pour un modèle robuste, en aluminium, avec poche isotherme.
- Chariot antibascule : de 165 € à 280 € environ.
- Rollator de course : de 180 € à 290 € environ, avant remboursement de la Sécurité sociale & mutuelle.
Tous nos chariots de course sont garantis 2 ans, et livrés gratuitement dès 120 € d'achat. Pour aller plus loin, retrouvez notre comparatif des chariots de course Playmarket, ainsi que les gammes Playmarket et Carlett.
Remboursement Sécurité sociale sur un Chariot de Courses
Oui, à une condition : le chariot doit être un déambulateur, c'est-à-dire un modèle 4 roues avec freins et siège, comme un rollator de course. Un chariot de course classique n'est pas remboursé.
Le remboursement : base Sécurité sociale de 53,81 €, complétée par votre mutuelle selon votre contrat.
Les démarches :
- Obtenez une ordonnance de votre médecin prescrivant un déambulateur, datée avant l'achat.
- À la commande, choisissez l'option « feuille de soins » : Prevenchute, fournisseur agréé de matériel médical, vous l'envoie avec votre produit.
- Envoyez l'ordonnance, la facture et la feuille de soins à votre caisse d'Assurance Maladie.
Tous les détails sont dans notre page prise en charge du déambulateur par la Sécurité sociale et la mutuelle.
Vous hésitez entre plusieurs modèles ? Nos conseillers vous aident gratuitement au 0800 00 55 10.